乾燥肌の徹底対策

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6割の人が悩んでいる乾燥肌の対策をズバリお教えします。

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ストレスで乾燥肌

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 ある調査によると、6割の方が乾燥肌で悩んでいるようです。歳を重ねると体内の水分量が減少して、肌の保水力が低下しますが、20歳、30歳代の方の乾燥肌が意外と多いようです。この乾燥肌ですが、実はストレスが原因のことが多いということをご存じでしょうか。
精神的疲労が続くと、血行が悪くなり、新陳代謝が低下し、疲労感、頭痛、無気力・脱力感などの症状が現れますが、この状態は、お肌のトラブルを起こしやすい状態でもあります。新陳代謝が退化するとお肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、乾燥肌などのお肌のトラブルを招くことが知られています。このような状態で、保湿化粧品などでケアを行っても、一時的な改善のみで乾燥肌の対策としては不十分と言えます。
さらに、過剰なストレスがかかると、自律神経の失調などを招き、ホルモンバランスなどを壊すこともありますので、ストレスの原因を取り除くことが大切です。
また、ストレスには、精神的なもの以外に、紫外線、汗、ほこりなどの外的ストレスもあります。特に外的ストレスの場合には直接肌にダメージを与えますので注意が必要ですので、外出の際などには、UVケアをしっかりするなどの低策をとったり、汗やほこりなどを長時間肌に付けたままにしておかないようにしっかり洗うなどの対策が必要となります。

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